Через зміну погоди болить голова, хочеться спати: чому і що робити, радять лікарка й вчена

Серпень мінливий своєю погодою. Після тривалої спеки 7-13 серпня температура опустилась до 14°C вночі та в середньому 25°C вдень. Натомість з 14 серпня синоптики знову прогнозують +30°C та вище. 

Щоб зрозуміти, як зміна погоди може вплинути на наше самопочуття, LIGA.Life оновлює матеріал за 22 червня 2022 року.

Як полегшити свій стан в такій ситуації, пояснили сімейна лікарка та співзасновниця "Сімейної амбулаторії ВУЛИК – Винники" Анастасія Ходан, а також докторка наук, професорка, нейрофізіологиня та ректорка "Академії Добробут" Нана Войтенко.