Менопауза та чоловічий клімакс молодшають. Як зберегти гормональне здоровʼя
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
Після початку повномасштабного вторгнення в українському просторі все більше почали обговорювати гормони стресу, особливо кортизол. Йому приписують чимало шкідливих властивостей: від коливань ваги та випадіння волосся до гормональних збоїв.
Підписуйтесь на корисний легкий контент в Instagram
До речі, з визначенням, що таке гормональний збій, які його ознаки та причини – також велика плутанина. Ба більше, нерідко цей стан описують, як той, що виникає лише у жінок. А у чоловіків такої проблеми немає, що є хибною думкою.
Про те, як працюють наші гормони, до чого призводить збій у їх злагодженій роботі і до чого тут менопауза, чоловічий клімакс та діабет – LIGA.Life обговорила з дитячою та дорослою ендокринологинею Діною Криловою у подкасті "Як це жити?".
Лікарка пояснила:
- Як кортизол впливає на здоровʼя людини і чому це життєво важливий гормон?
- Що таке гормональний збій?
- Чи дійсно комбіновані оральні контрацептиви або КОКи можуть призвести до гормонального збою?
- Чи дійсно гормональний збій більш притаманний жінкам, ніж чоловікам?
- Чи коливання ваги, акне та випадіння волосся – це ознаки гормонального збою?
- Чи правда, що менопауза помолодшала на 10-15 років? І у чому причина такої невтішної статистики?
- Як змінився вік настання чоловічого клімаксу?
- Що таке гормонозамісна терапія та кому вона потрібна?
- Чи діабет 1 та 2 типу – це спадкова хвороба?
- Як профілактувати діабети та до чого тут зміни у способі життя?
- Як працює Оземпік, і як правильно його приймати?
- Які зміни слід впровадити у спосіб життя, щоб гормональне здоровʼя було в нормі?