Мало хто з нас перед тим, як піти на своє перше тренування, проходить повний чекап (перевірку) здоров’я. Ви можете не знати, що у вас є певні проблеми доти, доки вони не заявлять про себе вголос у самий непідходящий момент.

І якщо протрузії або грижа, чи проблеми з суглобами якось можуть проявити себе й у звичайному житті без додаткових фізичних навантажень, то з серцем усе може бути зовсім по-іншому! Ви можете довго навіть не здогадуватись, що у вас взагалі є проблеми.

Серце – це наш двигун! Від його роботи залежить якість та тривалість нашого життя. Чим здоровішим воно буде, тим довше й щасливіше ми будемо жити повноцінним й активним життям.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?