RU
Пояснення

Підбірка | Дослідження тижня: спорт та серце, скрегіт зубами, коти та психопатія, тиск, старіння

12.12.2021, 14:00 • 4 хвилини
1

Помірні фізичні вправи необхідні для людей із хворобами серця 

Фізична рухливість корисна для всіх. Проте результати нового дослідження свідчать про те, що фізнавантаження особливо важливі для людей із серцево-судинними захворюваннями.

У дослідженні взяли участь 167 729 осіб, які проживають на півночі Нідерландів.

Учені досліджували зв’язок між фізичною активністю та серйозними серцево-судинними хворобами, а також смертністю від усіх причин серед:

  • здорових людей;
  • тих, хто має фактори ризику серцево-судинних захворювань;
  • тих, хто має серцево-судинні захворювання.

Хоча збільшення фізичної активності допомогло знизити рівень смертності у всіх групах, учені дійшли висновку, що вони особливо корисні для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Детальніше про дослідження – читайте за посиланням.

2

Неочевидний наслідок стресу. Чому ми стискаємо щелепи і скрегочемо зубами

За словами стоматологів та доцентів University of Sydney, Дейла Хоуса та Олександра Холдена, з початку пандемії збільшилася частота стискання та скреготіння зубами (відомі як бруксизм та парафункція).

Вони можуть включати біль у зубах та яснах, а також у щелепних суглобах та м’язах. Біль може бути виснажливим і суттєво впливати на повсякденне життя.

Хоус та Холден у своїй статті для ресурсу The Conversation пояснили, що може бути причиною стискання щелеп та скреготіння зубами та що з цим робити.

Чому виникає скрегіт зубами – читайте за посиланням.

3

Вчені запідозрили котів у психопатії. Це у них від предків, припускають дослідники

Власники котів часто можуть спостерігати дивну поведінку своїх улюбленців. Дослідники нещодавно зацікавилися, чи можуть коти хворіти на психопатію. Результати оприлюднили в журналі ScienceDirect.

Група дослідників з Ліверпульського університету Джона Мура у Великій Британії розробила опитування для власників кішок.

Онлайн-опитувальник складався з таких пунктів:

  • "Моя кішка голосно вокалізує (наприклад, нявкає, виє) без видимої причини".
  • "Моя кішка бігає по будинку без видимої причини".
  • "Здається, моя кішка не відчуває провини через погану поведінку".

В опитуванні взяли участь 549 власників котів.

Результати дослідження – за посиланням.

4

Пандемія спричинила підвищення артеріального тиску, особливо у жінок

Якщо під час пандемії COVID-19 ви відчували підвищення артеріальний тиску, то ви не одні.

Нове дослідження показує, що з початку пандемії показники кров'яного тиску у дорослих були вищими, ніж зазвичай. Особливо ця тенденція спостерігалася серед жінок.

У дослідженні, опублікованому в журналі American Heart Association Circulation, учені проаналізували дані 464 585 працівників та їхніх партнерів з кількох компаній, які беруть участь в оздоровчих програмах Quest Diagnostics.

Учасникам вимірювали артеріальний тиск протягом трьох років (з 2018 до 2020 року).

Що виявило дослідження – читайте за посиланням.

5

Стрес прискорює старіння. Проте цей процес можна сповільнити

Протягом останніх років вчені розробили способи вимірювання біологічного віку, відстежуючи хімічні зміни в ДНК, які відбуваються природним чином у міру старіння. 

У новому дослідженні вчені з Yale University використали такий годинник GrimAge, щоби відповісти на два запитання: 

  • наскільки хронічний стрес прискорює біологічний годинник?
  • чи існують способи сповільнити його і продовжити здорове життя?

Згідно з їхніми висновками, опублікованими в журналі Translational Psychiatry, стрес справді прискорює біг годинника, але люди можуть допомогти впоратися з наслідками, посиливши регуляцію емоцій і самоконтроль.

Детальніше про дослідження – за посиланням.
Альона Низовець
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life