Худеющие люди ненавидят его, а те, кто только собирается, – боятся. Ведь иногда плато очень раздражает и демотивирует на пути к желаемой цифре на весах.

Что это за состояние и как его преодолеть, LIGA.Life расспросила сертифицированного нутрициолога Анну Буховскую.

Анна Буховская
Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку. Перейдите к полной версии страницы.
здоровый образ жизниЗОЖпохудениеплатопотеря веса