Люди, які худнуть, ненавидять його, а ті, хто лише збирається, – бояться. Адже плато часом дуже дратує та демотивує на шляху до бажаної цифри на вагах. 

Що це за стан та як його подолати, LIGA.Life розпитала сертифіковану нутриціологиню Анну Буховську.

Анна Буховська
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
ЗОЖплатосхудненняздоровий спосіб життявтрата вагикілограми