"Я – не человек запретов". Маша Себова об отношениях с едой, делегировании и хейте
!["Я – не человек запретов". Маша Себова об отношениях с едой, делегировании и хейте "Я – не человек запретов". Маша Себова об отношениях с едой, делегировании и хейте](https://wsrv.nl/?output=webp&url=www.liga.net/images/general/2024/01/05/20240105110253-1960.jpg&w=1280&fit=cover&dpr=2)
До карьеры тревел-блогера Маша долгое время работала журналистом на телевидении. Длительные съемки, нехватка сна и постоянные переезды – это то, чем она жила в тот период. Последние пять лет она посвятила развитию собственного YouTube-канала о путешествиях.
Подписывайтесь на полезный легкий контент в Instagram
Сегодня ее жизнь также состоит из командировок, написания сценария, поиска героев на определенные форматы. Ранее она также самостоятельно монтировала свои выпуски. Сейчас эту задачу делегирует.
В интервью YouTube-каналу LIGA.Life Маша объяснила, как выстраивала баланс между работой и жизнью последние пять лет, как училась делегировать и отдыхать. Кроме того, она рассказала о выстраивании здоровых отношений с едой, физактивности и ментальном здоровье. А также поделилась, как относится к хейту в соцсетях и под выпусками на YouTube.
Детальнее обо всем смотрите в новом видео на YouTube-канале LIGA.Life.