Четыре неочевидных преимущества отказа от алкоголя: плюсы трезвой жизни

Употребление алкоголя в течение десятилетий ассоциировалось с социализацией, праздниками и отдыхом. Однако сейчас молодежь отходит от этого нарратива и относится к теме алкоголя более осознанно. Согласно исследованиям, 28% зумеров в США никогда не употребляли алкоголь, тогда как среди миллениалов этот показатель составляет лишь 16%.

Мария Вильярреаль, редактор Vogue, провела двухмесячный эксперимент, чтобы понять, почему зумеры выбирают путь трезвости. Она делится, что это дало ей понимание того, как алкоголь влияет на физическое и психологическое здоровье.

Материал подготовил Vogue, LIGA.net пересказывает самое интересное:

• Как тело реагирует на отказ от алкоголя;

• Преимущества отказа от алкоголя;

• Опыт трезвости Вильярреаль.