Чотири неочевидні переваги відмови від алкоголю: плюси тверезого життя

Вживання алкоголю протягом десятиліть асоціювалося з соціалізацією, святами та відпочинком. Однак наразі молодь відходить від цього наративу й ставиться до теми алкоголю більш усвідомлено. Згідно з дослідженнями, 28% зумерів у США ніколи не вживали алкоголь, тоді як серед міленіалів цей показник становить лише 16%.

Марія Вільярреаль, редакторка Vogue, провела двомісячний експеримент, щоб зрозуміти, чому зумери обирають шлях тверезості. Вона ділиться, що це надало їй розуміння того, як алкоголь впливає на фізичне та психологічне здоров’я.

Матеріал підготував Vogue, LIGA.net переказує найцікавіше:

• Як тіло реагує на відмову від алкоголю;

• Переваги відмови від алкоголю;

• Досвід тверезості Вільярреаль.