10-11 октября произошли массовые ракетные обстрелы территории Украины со стороны России. Среди прочего, атаковали электростанции. Второй день подряд власти просят украинцев ограничить потребление света. Компания ДТЭК Киевские энергосети опубликовала ориентировочные графики отключения света в столице и области.

Как готовить еду в случае отсутствия электричества, какие продукты выбрать и как хранить тепло блюд – об этом LIGA.Life расспросила диетологов Татьяну Лакусту и Ольгу Гордиевич.

Возможен ли здоровый рацион в таких условиях

Вполне. Чтобы питаться сытно и здорово, не забывайте:

Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
здоровый образ жизниЗОЖвойнаедаэлектроэнергия