Як їсти смачно, корисно і не холодне, коли немає електрики. Поради дієтологів
Пояснюємо, чим слід запастись, щоб їжа була смачною, корисною і теплою, навіть коли немає електрики.

10-11 жовтня відбулись масові ракетні обстріли території України з боку Росії. Серед іншого, атакували електростанції. Другий день поспіль влада просить українців обмежити споживання світла. Компанія ДТЕК Київські енергомережі опублікувала орієнтовні графіки відключення світла у столиці та області.
Як готувати їжу у разі відсутності електрики, які продукти обрати та як зберігати тепло страв – про це LIGA.Life розпитала дієтологинь Тетяну Лакусту та Ольгу Гордієвич.
Чи можливий здоровий раціон за таких умов
Цілком. Щоб харчуватись поживно та здорово, не забувайте:
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Пити, щоб жити. Усе, що ви маєте знати про українські мінеральні води
Спецпроєкт
