О чем и как гражданским говорить с военными и как их поддержать

24 февраля моя близкая подруга вступила в ряды ВСУ. Нас разделяет линия фронта, но мы стараемся время от времени общаться. Однако в последнее время ловлю себя на мысли, что не могу найти слова поддержки. Кажется, это пустые стандартные фразы, от которых веет псевдооптимизмом. Никто нас не учил, как поддержать тех, кто ежедневно видит смерть.

Поэтому о том, как поддержать, поблагодарить и о чем не следует говорить с военными, LIGA.Life расспросила:

• Марту Пивоваренко, психолога с 19-летним опытом, когнитивно-процессуального терапевта, главного исследователя международного проекта "Восстановление – Донбасс", ведущего супервизора горячих линий поддержки "Семей, члены которых пропали без вести, попали в плен, подверглись пыткам" и платформы психологической поддержки "Расскажи мне".
• Алексея Карачинского, психотерапевта, военного психолога, PhD, автора Telegram-канала "Дневник психотерапевта".