Имбирь – больше чем дополнение к блюдам: польза для мозга и уровня сахара в крови

Имбирь часто используют в кулинарии – его добавляют в напитки и блюда, широко применяют в традиционной медицине, но и наука также подтверждает его пользу. Согласно исследованиям, этот корень может обеспечивать различные оздоровительные эффекты – от облегчения тошноты и уменьшения симптомов простуды до снижения воспаления и поддержания здоровья сердца. The Independent рассказывает обо всех полезных свойствах этого растения.