Как защитить ребенка от негативного влияния онлайн-среды – семь советов от ЮНИСЕФ
68% детей проводят в интернете более трех часов в день, что приводит к росту таких рисков, как кибербуллинг, домогательства, вмешательство в частную жизнь и сравнение себя с идеализированными образами других людей, говорится в исследовании Rakuten Viber за 2024 год.
Чтобы минимизировать негативное влияние на самооценку и психическое здоровье ребенка, Rakuten Viber и команда ЮНИСЕФ Украина собрали советы для родителей, которые помогут поддержать ребенка в интернет-среде.
Общайтесь с ребенком о его опыте в онлайне. Чтобы узнать, чем он занимается в соцсетях, лучше всего сделать разговоры о его жизни в интернете обыденными – например, беседы о погоде или делах в школе. Важно не обесценивать ответы ребенка, ведь это влияет на формирование доверия. В частности, если он впервые регистрируется в мессенджере или создает аккаунт в соцсетях, стоит пройти этот путь вместе.
Установите границы. Согласно опросу Rakuten Viber, более половины взрослых (73%) пытается ограничить время ребенка в онлайне. Ограничения должны касаться не только количества часов, проведенных в интернете, но и контента, который ребенок потребляет или распространяет.
Научите распознавать риски. Для того чтобы обезопасить ребенка от опасностей, следует объяснить ему, что не все люди в интернете имеют хорошие намерения, объясните, как распознать опасные ситуации.
Создайте план безопасности. План правил онлайн-безопасности может включать регулярную проверку настроек конфиденциальности в соцсетях, принцип "думай перед тем, как публиковать", а также использование безопасных поисковых систем и приложений для общения, отмечают в ЮНИСЕФ.
Поддержка вопреки всему. Стоит подчеркивать, что ребенок может обратиться к вам за помощью, если его что-то беспокоит онлайн. Юным пользователям важно знать, что их никто не будет осуждать, а наоборот – поможет найти решение любых проблем. Спокойное общение с поддержкой от родителей будет способствовать укреплению доверия.
Будьте примером. Дети часто копируют поведение родителей, поэтому важно демонстрировать положительные поступки: совместно проводите время без гаджетов, выбирайте активный отдых вместо времени перед экраном, показывайте, как можно решать конфликты в реальной жизни, а не в сети.
Обратитесь за помощью к специалистам при необходимости. Если ребенок чувствует себя подавленным или его поведение изменилось, следует обратиться к экспертам. Помощь психолога или консультация по онлайн-безопасности могут быть необходимы для решения сложных ситуаций.
