Усталость, сонливость, снижение концентрации внимания и общая слабость – симптомы, которые многие связывают со стрессом или переутомлением. Однако иногда за ними скрывается серьезное заболевание – анемия, в частности, железодефицитная. Она влияет на работу всего организма, ухудшает качество жизни и может представлять опасность для здоровья при тяжелом течении.

О том, какие бывают виды анемии, как распознать её симптомы, почему снижается уровень гемоглобина и что нужно делать для профилактики, рассказывает LIGA.net эксперт GMKA, гематолог, доктор философии, руководитель организации "КІС BloodInk" Ольга Костенчак-Свистак.

Гематолог Ольга Костенчак-Свистак (Фото предоставлено Ольгой Костенчак-Свистак)
Гематолог Ольга Костенчак-Свистак (Фото предоставлено Ольгой Костенчак-Свистак)

Из этой статьи вы узнаете:

  • Какие симптомы анемии легко спутать со стрессом или усталостью, и как их распознать.
  • Что такое анемия, ее основные виды и разновидности – от врожденных до приобретенных и гематоонкологических.
  • Причины снижения уровня гемоглобина у взрослых и детей, включая хронические заболевания и генетические факторы.
  • Как определяется степень анемии и какие риски несет критически низкий уровень гемоглобина для сердца, иммунной и нервной систем.
  • Какие продукты помогают повысить уровень железа, и какие следует ограничить для лучшего усвоения.
  • Чем опасна анемия у беременных и как правильно подобрать дозировку железа.
  • Могут ли паразиты и хронические заболевания провоцировать анемию, и как вовремя ее обнаружить.

Чтобы прочитать этот материал, подпишитесь на LIGA PRO
Уже есть LIGA PRO?
гемоглобинанемияполезные советыжелезодефицитсимптомы анемии