Кетогенная диета – это не просто модный тренд, а целая метаболическая стратегия. Безопасно ли отказываться от углеводов и что происходит с организмом в состоянии кетоза?

На эти и другие вопросы специально для LIGA.Life ответила кандидат медицинских наук, врач-терапевт и диетолог Ольга Безуглая.

Фото: дієтологиня Ольга Безугла
Фото: диетолог Ольга Безуглая
Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
похудениездоровьесоветы диетологакето диетаОльга Безуглаякето