Растения в помещении могут снизить давление, сердцебиение, помочь в реабилитации

Погружение в природу полезно для здоровья: доказано, что пребывание на свежем воздухе улучшает настроение, концентрацию внимания и психическое здоровье. LIGA.Life рассказывает, что говорят исследования и как зеленые насаждения в помещении, даже небольшие, могут быть полезны для физического и психического благополучия.

Уменьшают тревогу: что говорят исследования

Созерцание природы и растений в помещении может снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Присутствие же растений в больничной палате может уменьшить боль и повысить терапевтическую ценность у пациентов, считают другие исследователи.

Чтобы это подтвердить, в ходе эксперимента у половины пациентов во время послеоперационного восстановления в комнатах были размещены живые растения. Данные, собранные для каждого пациента, учитывали продолжительность госпитализации, анальгетики, которые использовались для контроля послеоперационной боли, жизненные показатели, оценки интенсивности боли, тревоги и усталости.