Как отключение света "бьет" по психике: почему нас "накрывает" и как защитить себя и детей

В период, когда графики отключения света напоминают рулетку, а бытовые мелочи превращаются в вызовы, важно понимать свои реакции.

Психолог и кризисный консультант Ирина Шенье специально для LIGA.net объяснила, как блэкауты влияют на психику взрослых, почему мы так остро реагируем и что действительно помогает оставаться в ресурсе.

Как постоянная неопределенность с графиками отключения электроэнергии влияет на психику