Конфетно-букетный период в отношениях: что это, сколько длится и что происходит после него
Эксперты по вопросам отношений объясняют, что такое конфетно-букетный период, сколько он длится, как понять, что он завершился, и что будет после него. Об этом пишет Vogue.
Конфетно-букетный период – это первый этап в отношениях. "Во время этого периода все кажется очень романтичным, увлекательным и легким. Партнеры могут быть глубоко очарованы друг другом, а физическое влечение – на самом высоком уровне", – объясняет семейный терапевт Пат Батгерст.
Эту фазу иногда также называют "лимеренция". Это не только эйфория, но и биологически обусловленный процесс. Во время влюбленности человеческий мозг получает коктейль "гормонов счастья": окситоцин, норэпинефрин и дофамин, которые в свою очередь активируют те же нейронные пути, что и кокаин. Так что естественное "опьянение", по словам консультанта Дженнифер Мелансон, является эволюционной функцией, которая побуждает нас искать близости.
Однако из-за этого партнеры могут не замечать дисфункциональные модели поведения в отношениях. Например, один из партнеров может не обращать внимания на ранние признаки токсичных коммуникационных привычек, например эмоциональное закрытие (stonewalling). "Всё, что делает избранник в конфетно-букетный период, может казаться замечательным, поэтому сложно распознать тревожные звоночки", – утверждает терапевт для пар Сара Миллер.
Сколько длится конфетно-букетный период
Несмотря на то что общих рамок не существует, эксперты утверждают, что этот этап в отношениях может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Однако с нейрофизиологической точки зрения фаза конфетно-букетного периода обычно длится около шести месяцев – за это время система вентрального вагуса активируется на максимуме, то есть уровень "гормонов счастья" и нейромедиаторов достигает пика, объясняет Мелансон.
В частности, на продолжительность этого этапа влияют также внешние факторы – обязанности, стресс, изменение приоритетов, – которые могут сократить эту фазу. "Когда пара выходит из конфетно-букетного периода, она сталкивается с реальными жизненными вызовами, при этом все еще знакомясь друг с другом на более глубоком уровне. Также проявляются менее отфильтрованные стороны личности", – замечает семейный терапевт Беверли Андре.
Как понять, что конфетно-букетный период завершился
Он может завершиться после первой серьёзной ссоры или в момент, когда партнёр вдруг начинает замечать привычки и черты характера, которые его раздражают. Ещё одним сигналом является обнаружение токсичных моделей поведения или увеличение конфликтов. "Это означает, что эйфория больше не затмевает способность трезво оценивать ситуацию", – резюмирует Миллер. Еще одним признаком Батгерст определяет уменьшение сексуального желания.
Какой этап наступает после конфетно-букетного периода
"Именно после этого этапа строится настоящая эмоциональная связь и близость – это о слиянии жизней, ценностей и привычек, одновременно обучение преодолевать конфликты и сотрудничать", – объясняет Андре.
В частности, это тот самый момент, когда пара переходит от "игры на публику" к углублению доверия, решению вызовов и созданию отношений, которые соответствуют их общему видению. Как утверждает Андре, это об умении общаться и строить доверие – "столпы" успешных долговременных отношений.
"Партнеры могут продолжать восхищаться друг другом через благодарность, нежность и восхищение, на которых держится дружба и интим", – говорит Миллер. Андре добавляет, что "именно целенаправленные усилия сохраняют искру в отношениях".
