Дієта Дюкана, Аткінса, пігулки для схуднення та напої для детоксу поступово відходять в історію дієтичної культури. Їм на заміну приходять кето-дієта, інтервальне голодування, інʼєкційні препарати для схуднення, а поруч з цим – збалансована тарілка здорового харчування.

Як еволюціонували дієти з початку 2000-х і до сьогодні, ми обговорили з дієтологинею, яка має понад 30 років досвіду у цій сфері, Світланою Фус.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
подкастїжасхудненнядієтаЯк це жити?