дієта
Уп'ятеро ефективніше, ніж Ozempic: науковці порівняли схуднення пігулками й хірургією
Знижує вагу і підтримує здоров'я мозку: вчені розповіли про ефективність періодичного голодування
Обмеження калорій може посилити депресію – дослідження
Пружні сідниці за шість тижнів: експертка ділиться ефективною дієтою
Вага, втрачена завдяки препаратам для схуднення, повертається за рік після завершення їх приймання
Білкова дієта: чи вона безпечна та виправдано популярна – розповідає нутриціологиня
Продукти, які потрібно додати до раціону в 30 років, щоб забезпечити здорове старіння до 70 років
Дослідники розповіли про дієту, яка знижує ризик раку – про що йдеться
Науковці розповіли про дієту, що допоможе зменшити ризик зниження когнітивних функцій у жінок
Зменшення цукру в раціоні допоможе уповільнити старіння. Дослідження
Вчені припускають, що традиційна японська дієта сприяє здоров’ю мозку у жінок
Вчені довели, що збалансоване харчування покращує психічне здоров’я та когнітивні функції
Середземноморська дієта знижує ризик діабету 2-го типу більше, ніж вважалося раніше
Три поширені міфи про схуднення в соцмережах. Чому такі поради не працюють
Інтервальне голодування чи контроль калорій. Що краще допомагає схуднути
Яка дієта найкорисніша. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s
Як харчувались наші предки. Усі за та проти палеодієти: меню, користь та шкода
Харчування для здоров'я мозку. MIND-дієта: користь, раціон та обмеження
Яка дієта найкраща та чому. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s
Мозок та втрата ваги. Як налаштувати себе на успішне схуднення після свят
Без підрахунку калорій. Флекситаріанська дієта: що можна і не можна, переваги та ризики
Піклування про серце. Що таке DASH-дієта: план харчування, обмеження та втрата ваги
Заради здоров'я чи схуднення? Що таке інтервальне голодування: види, переваги та ризики
Що таке протизапальна дієта. Як раціон впливає на когнітивне здоров'я – дослідження
