дієта

Огляд

Чи корисно їсти лише раз на день?

17 лис, 18:00

Науковці розповіли про дієту, що допоможе зменшити ризик зниження когнітивних функцій у жінок

12 лис, 18:43 Життя

Зменшення цукру в раціоні допоможе уповільнити старіння. Дослідження

14 сер, 18:14 Життя

Огляд

Як легко перейти на середземноморську дієту. Сім порад від родини з Греції

12 чер, 13:00

Подкаст

Еволюція дієт. Як змінювався підхід до схуднення з початку 2000-х і до сьогодні

8 чер, 12:00

Вчені припускають, що традиційна японська дієта сприяє здоров’ю мозку у жінок

9 кві, 17:57 Життя

Вчені довели, що збалансоване харчування покращує психічне здоров’я та когнітивні функції

8 кві, 17:19 Життя

Історії

Дієтична культура помирає? Досвід українок, які перейшли від дієт до здорового харчування

12 лют, 09:00

Середземноморська дієта знижує ризик діабету 2-го типу більше, ніж вважалося раніше

1 тра 2023, 17:36 Життя

Три поширені міфи про схуднення в соцмережах. Чому такі поради не працюють

30 січ 2023, 13:00 Життя

Інтервальне голодування чи контроль калорій. Що краще допомагає схуднути

19 січ 2023, 15:00 Життя

Яка дієта найкорисніша. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s

4 січ 2023, 12:10 Життя

Розбір

Забудьте про дієту №5! Що треба їсти людям з гастритом і панкреатитом

25 сер 2022, 07:00

Як харчувались наші предки. Усі за та проти палеодієти: меню, користь та шкода

27 січ 2022, 07:00 Життя

Харчування для здоров'я мозку. MIND-дієта: користь, раціон та обмеження

21 січ 2022, 07:00 Життя

Яка дієта найкраща та чому. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s

10 січ 2022, 11:54 Життя

Мозок та втрата ваги. Як налаштувати себе на успішне схуднення після свят

9 січ 2022, 20:34 Життя

Без підрахунку калорій. Флекситаріанська дієта: що можна і не можна, переваги та ризики

22 гру 2021, 08:00 Життя

Піклування про серце. Що таке DASH-дієта: план харчування, обмеження та втрата ваги

15 гру 2021, 07:00 Життя

Заради здоров'я чи схуднення? Що таке інтервальне голодування: види, переваги та ризики

2 гру 2021, 19:00 Життя

Що таке протизапальна дієта. Як раціон впливає на когнітивне здоров'я – дослідження

17 лис 2021, 11:00 Життя