Уп'ятеро ефективніше, ніж Ozempic: науковці порівняли схуднення пігулками й хірургією 25 чер, 13:23 Життя
Вага, втрачена завдяки препаратам для схуднення, повертається за рік після завершення їх приймання 15 тра, 17:16 Життя
РОЗБІР Здоров'я через тарілку: чому навіть ідеальна дієта потребує персоналізованого підходу 15 бер, 19:00
Розбір Диво-дієти, табу на глютен і добавки: як індустрія "легкого схуднення" стала мільярдним ринком 20 лют, 18:00
Огляд Чи працює інтервальне голодування: розповідаємо про одну з найпопулярніших нині дієт — 5:2 16 лют, 12:00
Подкаст Еволюція дієт. Як змінювався підхід до схуднення з початку 2000-х і до сьогодні 8 чер 2024, 12:00
Люди, які швидко худнуть, можуть бути більше схильні до захворювання на рак – дослідження 4 бер 2024, 11:41 Життя
Науковці виявили, як часто потрібно займатися фізичною активністю, щоб схуднути 21 лют 2024, 16:00 Життя
Подкаст Не дієта, а режим харчування. Все про інтервальне голодування: схуднення, здоровʼя, схеми 20 гру 2023, 13:00
Огляд Їм, рухаюсь, але не втрачаю вагу. Що таке плато у схудненні та як його подолати 30 лис 2023, 09:00
Огляд Препарат Ozempic та схуднення. Чому популярність цих ліків може шкодити здоров’ю 6 кві 2023, 09:00
Розбір Одержимість калоріями та ідеальним тілом. Як соцмережі впливають на харчові звички 11 лют 2023, 11:00
Маленькими кроками до здорової ваги. Як мінус 100-200 калорій допоможуть втримати вагу 26 січ 2023, 14:00 Життя
"Останні 5 кг скинути найважче". Що таке плато втрати ваги і як повернутися до схуднення 23 січ 2023, 11:46 Життя
Перестаньте хейтити макарони. Вони не настільки шкідливі для фігури, як здається 12 січ 2023, 14:06 Життя
Огляд Переїв та випив зайвого. Як налагодити харчування після свят, радить дієтологиня 2 січ 2023, 08:00
Огляд Як позбутися жиру на животі й не тільки: 9 запитань про жир в організмі та на тарілці 8 сер 2022, 07:00
Огляд Відвар льону: користь і шкода насіння, як заварити і вживати, чи допоможе шлунку й не лише 28 лип 2022, 08:00
Боїтеся їсти вуглеводи, бо хочете схуднути? Не поспішайте з висновками, пояснюють вчені 21 лют 2022, 14:15 Життя
Хочете схуднути? Уникайте шести помилок у приготуванні і споживанні сніданку 19 січ 2022, 07:00 Життя
Яка дієта найкраща та чому. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s 10 січ 2022, 11:54 Життя