Різдвяно-новорічний період – це свято для всіх, окрім гастроентерологів. Адже після тривалих застіль шлунково-кишковий тракт українців переживає кризовий період. Велика кількість жирної, калорійної їжі й алкоголю не минають безслідно.

Але чому ми звикли переїдати в цей період і як зробити свій святковий стіл здоровішим – LIGA Life розпитала лікарку дієтологиню-ендокринологиню Катерину Толстікову у подкасті "Як це жити?".

Експертка пояснила:

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
РіздвоЗСЖновий рікїжаздоровий спосіб життяхарчуванняЯк це жити?