Ілюстративне фото: Freepik

Лосось – основа середземноморської дієти, він багатий на поживні речовини – зокрема омега-3 жирні кислоти (корисні для серця, мозку та шкіри), білок і вітамін D.

Однак, попри популярність продукту, довкола нього існують поширені хибні уявлення. HuffPost розбирає п’ять найпопулярніших міфів:

Відключити
Відключити

  • Свіжий лосось кращий за заморожений.

  • Вирощений на фермі лосось гірший за виловлений у дикій природі.

  • Лосось із ферм наповнений антибіотиками.

  • Лосось містить багато ртуті.

  • Колір лосося свідчить про його свіжість

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

ЗСЖхарчуваннялосось