Як приготувати персиковий смузі на перекус
Фото: depositphotos.com

Для приготування смузі ви можете обрати будь-який сезонний фрукт, вашу улюблену молочну основу та спеції на вибір. Вашим кухонним помічником у приготуванні корисного напою стане блендер. Тому приготуйте усі необхідні інгредієнти, блендер та берімося за приготування смачного та корисного перекусу. 

Основні інгредієнти:

  • 3 персики;
  • 1/2 склянки молока (коров'ячого, рослинного, безлактозного);
  • 1 склянка йогурту без підсолоджувачів;
  • дрібка ваніліну;
  • 1/2 чайної ложки кориці;
  • 1/2 чайної ложки меленого імбиру.

Додаткові інгредієнти:

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?