Запечені груші з горіхами на перекус
Фото: depositphotos.com

Груша – джерело вуглеводів та вітамінів С та К. Якщо до груші додати трохи волоських горіхів, організм отримає дозу жирів, міді та вітаміну Е.

Читайте нас в Telegram: головні новини коротко

Страва з грушею та волоськими горіхами – ідеальний перекус між сніданком та обідом. 

Інгредієнти:

  • 2 великі стиглі груші;
  • 1/4 столової ложки меленої кориці;
  • 2 чайні ложки меду;
  • 1/4 склянки подрібнених волоських горіхів.

Приготування:

  1. Розігрійте духовку до 180°C.
  2. Розріжте груші навпіл і покладіть на деко.
  3. За допомогою ножа приберіть насіння.
  4. Посипте корицею.
  5. Зверху покладіть волоські горіхи.
  6. Капніть на кожну половинку 1/2 чайної ложки меду.
  7. Випікайте в духовці 30 хвилин.
  8. Вийміть з духовки та дайте охолонути.


Смачного!