Поради

Рецепт дня | Запечені груші з горіхами на перекус

08.09.2020, 07:00 • 1 хвилина
Запечені груші з горіхами на перекус - Фото
Фото: depositphotos.com

Початок вересня – прекрасний час для страв з грушами, горіхами та медом.

Груша – джерело вуглеводів та вітамінів С та К. Якщо до груші додати трохи волоських горіхів, організм отримає дозу жирів, міді та вітаміну Е.

Страва з грушею та волоськими горіхами – ідеальний перекус між сніданком та обідом. 

Інгредієнти:

  • 2 великі стиглі груші;
  • 1/4 столової ложки меленої кориці;
  • 2 чайні ложки меду;
  • 1/4 склянки подрібнених волоських горіхів.

Приготування:

  1. Розігрійте духовку до 180°C.
  2. Розріжте груші навпіл і покладіть на деко.
  3. За допомогою ножа приберіть насіння.
  4. Посипте корицею.
  5. Зверху покладіть волоські горіхи.
  6. Капніть на кожну половинку 1/2 чайної ложки меду.
  7. Випікайте в духовці 30 хвилин.
  8. Вийміть з духовки та дайте охолонути.


Смачного!

Альона Низовець
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl+Enter.

Коментарі

Останні новини