Як будувати хоч якісь плани на 2023 рік: 6 порад психологині

Нічого не планувати – нормально
Пояснює Надія Войлова, психологиня проєкту "Відновлення психологічного стану жінок, які постраждали від російської агресії в Україні" благодійної організації "Сила віку жінок".
До повномасштабної війни напередодні Нового року ми будували плани. Хтось подумки, хтось вів пленери з довгими списками. Зараз же ми живемо в умовах постійної загрози нових ракетних обстрілів, віялових та хаотичних відключень світла, зв’язку, водо- і теплопостачання. Гучно буде сказати, що українці в цих умовах бояться будувати плани, але більшість дійсно не загадує у далеке майбутнє.
І тут приходить соціум і вимагає зібратися та почати планувати. "Під час свят ваша дитина ходитиме в садок чи ні?", "Ваш син піде у школу цього року чи наступного?", "Вступати плануєте куди?", "Ви визначилися з датами щорічної відпустки?"…