Чому кліше "Справа не в тобі, а в мені" не працює, і як краще відмовити залицяльнику

Іноді ви можете опинитися в ситуації, коли хтось запрошує вас на побачення, однак ви не відчуваєте "іскри". Це може бути як нове знайомство, так і людина, яку ви вже зустрічали раніше. Часто люди не хочуть бути жорстокими чи залишати іншого в невідомості, проте йти на таке побачення також не хочеться.

Відмова завжди болюча, тому важливо робити це чесно й з повагою, каже Клаудія де Їано, сімейна терапевтка. "Стара фраза "Справа не в тобі, а в мені" лише залишає людину в здогадках, що ж насправді сталося".

Експертка ділиться, як делікатно відмовити людині, чому важливо казати "ні", коли ви справді так відчуваєте, та коли бути "не надто ввічливим" – це нормально. Про це пише Verywell Mind.