Чи потрібно використовувати SPF взимку: рекомендації дерматологині Ольги Богомолець

Багато хто ігнорує SPF узимку, вважаючи, що сонячна активність зменшується. Однак лікарка-дерматологиня Ольга Богомолець у коментарі для LIGA.Life пояснює, чому це помилкове уявлення може серйозно нашкодити шкірі, та ділиться практичними рекомендаціями щодо зимового захисту.

Чому важливо використовувати SPF навіть узимку?

Сонячна радіація потрапляє на Землю незалежно від температури та пори року, а її вплив залежить лише від рівня сонячної активності. Навіть у холодну пору року ультрафіолет може завдати шкоди шкірі.

— У сонячні дні взимку ми не засмагаємо не тому, що навколо холодно, а тому, що добре одягнені та проводимо менше часу на вулиці. Але це не скасовує дії ультрафіолету, — зазначає заслужений лікар України Ольга Богомолець.

Навіть невелика доза ультрафіолету протягом тривалого часу може призвести до фотостаріння, пігментації та інших серйозних наслідків.

Чи шкідливі сонячні промені в холодну пору року?

Багато хто помилково вважає, що ультрафіолет активний лише влітку. Але це не так: сонячне випромінювання не залежить від пори року чи температури повітря.

— Сонячні промені проходять через космос і руйнують клітини шкіри навіть у зимовий період. Найважливіше — не пора року, а рівень UV-індексу, який може бути високим навіть узимку.