Кава, генетика і бутерброди. Що людям заважає втратити вагу
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
За прогнозами, до 2035 року надлишкова вага буде у 51% населення планети. Окрім того, удвічі зросте дитяче ожиріння. Саме тому нині багато говорять про так звану "епідемію ожиріння".
Підписуйтесь на корисний легкий контент в Instagram
Однак чому у сучасному світі, де стрімко розвивається дієтологія, як наука, людина має доступ до будь-якої фізактивності та здорового харчування, відсоток людей з надлишковою вагою зростає?
Це питання ми поставили лікарю дієтологу-ендокринологу Наталії Самойленко у подкасті "Як це жити?" на YouTube-каналі LIGA Life.
Наталія пояснила:
- Чому у світі шириться "епідемія ожиріння"?
- Чому людям буває складно схуднути?
- Як працює препарат Оземпік і чи він безпечний?
- Чи правда, що Оземпік шкодить підшлунковій залозі?
- Наскільки генетика впливає на втрату ваги?
- Що таке метаболізм і чи дійсно він винний у тому, що нам складно схуднути?
- Який лікар займається ожирінням та які методи його лікування?
- Чому голодування або різке обмеження їжі – поганий метод для схуднення?
- Чи правда, що майонез, солодкі напої, особливо Cola Zero, кава з молоком – шкідливі?
- Чи дійсно чорна кава допомагає схуднути, а червоне вино – корисне для здоровʼя?
- Чи БАДи допоміжні під час втрати ваги?
- Чому жир на животі – небезпечний?
- Як прибрати жир на животі?
- Що таке целюліт і чи він шкідливий для нашого організму?
- Як схуднути швидко та ефективно?
Детальніше про все це – у повному випуску.