Стрес – це частина нашого життя, особливо зараз, в часи війни. Але мало хто замислюється, як сильно він впливає на тіло. М’язові затиски, біль у грудях чи спазми в животі – це не просто симптоми, а мова, якою стрес говорить із нами.

Колаж з фото Анни Куліш, Юлії Ярової та Віри Горбачової
Колаж із фото Анни Куліш, Юлії Ярової та Віри Горбачової

Разом із неврологинею Анною Куліш, гастроентерологинею Юлією Яровою та кардіологинею Вірою Горбачовою LIGA.net розбирає, як розпізнати вплив стресу на організм і що допоможе зменшити його наслідки у щоденному житті.

Читай повний матеріал з підпискою LIGA PRO
Знижка до Чорної пʼятниці 63%
Вже маєте LIGA PRO?
серцестрестривоганеврологіявплив стресу на організмШКТ