Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни, особенно сейчас, во время войны. Но немногие задумываются о том, насколько сильно он влияет на тело. Мышечные зажимы, боль в груди или спазмы в животе – это не просто симптомы, а язык, на котором стресс говорит с нами.

Коллаж из фото Анны Кулиш, Юлии Яровой и Веры Горбачевой
Коллаж из фото Анны Кулиш, Юлии Яровой и Веры Горбачевой

Вместе с неврологом Анной Кулиш, гастроэнтерологом Юлией Яровой и кардиологом Верой Горбачевой LIGA.net разбирает, как распознать влияние стресса на организм и что поможет уменьшить его последствия в повседневной жизни.

Стресс – это сигнал тревоги для мозга

Чтобы прочитать этот материал, подпишитесь на LIGA PRO
Уже есть LIGA PRO?
стресссердцетревогажктневрология