Интервальному голоданию приписывают много полезных свойств – от похудения до продления жизни и профилактики онкологии. Однако этот режим питания имеет много схем, и не все – полезны для здоровья.

Обо всех нюансах интервального голодания мы поговорили в новом выпуске подкаста "Как это жить?" с эндокринологом-диетологом Анастасией Соколовой.

Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку. Перейдите к полной версии страницы.
похудениеедаподкастКак это жить?интервальное голодание