18 книг, которые помогут поговорить о сексе с детьми. Советует секс-педагог Инна Педан

Тема секса долгое время была табуированной. Единицы родителей говорили об этом со своими детьми, а на уровне школ секс-просвещение было минимальным, если вообще не отсутствовало.

Читайте нас в Telegram: главные новости коротко

В настоящее время существует много инструментов для изучения этой темы. Один из самых доступных – это литература. LIGA.Life спросила у тренера по половому воспитанию и секс-педагога Инны Педан, какие книги о сексе она бы советовала прочитать детям, подросткам и взрослым.

Книги о сексе для взрослых

Прежде чем разговаривать с детьми о сексе, взрослые должны самостоятельно узнать больше об этой теме. По словам Инны, в этом помогут следующие книги.

Кінчай. Твоє право на задоволення

Автор: Лори Минц.

"Если вы еще ее не прочли, то скорее бегите ее покупать! Книга будет интересна и для мужчин, и для женщин. Ведь здесь найдете все о коммуникации в паре: что предшествует половому акту и что происходит после него, где все желания важны и равны, где каждый умеет выражать желаемое. Это путеводитель по анатомии женщины, который станет вам хорошим другом и советчиком", – советует секс-педагог.

Зовнішня історія. Penis. Керівництво з експлуатації

Автор: Стурла Пилског.

Итак, пенис, как мужской половой орган, всегда является предметом обсуждения. Идеальный размер и погоня за сантиметрами, местонахождение и тайны простаты, неконтролируемая эрекция и другие важные вопросы прекрасно раскрываются в этой книге, утверждает Инна и добавляет:

"Взрослые часто забывают, каким тревожным может быть период взросления, ведь все эти вопросы кажутся открытыми и естественными. Но рядом с нами есть подростки, которые только начинают исследовать себя и встречают кучу противоречивых мыслей!"

Тату, а де в мене сперматозоїди? Діти питають – батьки відповідають

Автор: Марек Бабик.

"Советы от хорошего друга" – так бы секс-педагогиня описала ощущения после прочтения этой книги.

Автор подробно объясняет, как дать простые ответы на непростые вопросы. А также описывает правила и принципы разговора на тему полового воспитания и приводит 19 реальных вопросов с вариантами ответов! Что такое секс? Что такое "дырявый гандон"? Что такое порно? Автор раскрывает тему сексуального насилия, детской мастурбации, сексуального воспитания детей и другие.

Книга особенно подойдет для педагогов, воспитателей и родителей.

Тіло, секс, шлюб

Автор: Ирина Гнатенко.

"Каких мужчин и женщин украинцы считали красивыми и желанными, как знакомились и к каким средствам "обольщения" прибегали? Во что одевались наши прапрабабушки и как календарь религиозных праздников влиял на расписание гигиенических процедур и секс? Какие ограничения на интимные отношения были даже в браке?" Почему умалчивали измены и как по разбитым горшкам определяли будущее количество детей? Если эти темы вам интересны, то книга точно вам понравится!" – советует Инна.

Хлопчики та дівчатка: як розвивається сексуальність. Від 0 до 19 років

Автор: Мария Малыхина.

По словам тренера по половому воспитанию, в этой книге говорится об особенностях и важности сексуального развития ребенка от рождения и до подросткового возраста:

• роль прикосновений, познание малышом своего тела после появления на свет и до трех лет;
• развитие сексуальности, опыт первой любви: как следует реагировать на чувство малыша;
• формирование сексуальных предпочтений;
• причины ранних сексуальных отношений и как научить говорить "нет".

Статеве виховання від 0 до 18

Авторы: Юлия Денисенко и Галина Новикова.

"Книга станет хорошим помощником современным родителям в половом воспитании. Ведь имеет структуру и системный подход в этом вопросе. Важно, что именно здесь есть вся необходимая информация о психосексуальном развитии ребенка и объяснение, о чем и когда стоит провести беседу", – объясняет Инна.

Книга базируется на психологии, поэтому авторы объясняют, что следует учесть в работе с детьми над темой секс-воспитания.

Книги о сексе для детей и подростков

После того как родители вооружились своими знаниями, можно пополнить библиотеку и литературой для детей. Обычно у этих книг много иллюстраций или интерактива, что упрощает родителям подготовку к непростому разговору.

Инна Педан советует обратить внимание на следующие книги:

Малечі про інтимні речі

Автор: Юлия Ярмоленко.
Подойдет для детей: 3+ лет.

"Доступный формат, который поможет рассказать об особенностях половых органов мальчиков и девочек и ответит на вопросы гигиены", – уверяет секс-педагог и добавляет: "Никаких секретов от малышей, а именно: откуда берутся дети, что такое эрекция и менструация. Все это можно найти на страницах книги. Родители, помните, знать строение и физиологию человека важно и ценно!"

В книге найдете доступные ответы на "интимные темы", дополненные яркими картинками.

Привіт, маля

Автор: Камилла Оттерлей.
Подойдет для детей: 3+.

Эта книга особенно подойдет семьям, которые ждут еще одного ребенка и хотят об этом рассказать старшему.

"Это отличный справочник по беременности, где очень просто, но подробно описано, как все происходит! Книга демонстрирует, как растет эмбрион внутри мамы и как он меняется каждую неделю. Хорошие картинки, понятный текст и простые объяснения помогут вам и деткам найти ответы на все вопросы по беременности и родам", – отмечает тренер по секс-воспитанию.

100 та 1 запитання й відповідь "про це". Усе, про що підлітки соромляться говорити з дорослими

Автор: Алина Котка.
Подойдет для детей в возрасте: 6+ лет.

Книга откровенно и подробно дает ответы на важные вопросы полового воспитания. Здесь раскрываются темы: строение половых органов, этапы беременности и рождения ребенка, мифы и правда о сексуальных отношениях, заболевания, передающиеся половым путем, и способы их избежать.

"Будьте готовы к тому, что эти и другие вопросы автор очень подробно объясняет. Есть много ярких картинок с анатомическим строением органов", – отмечает Инна.

Просто про науку. Як ми з’являємося на світ

Автор: Наталья Бушковская.
Подойдет для детей в возрасте: 6+.

Появление новой жизни – это именно тот вопрос, с которым дети чаще всего приходят к родителям! И здесь возникает куча волнений! Как объяснить? Как не наговорить лишнего?

"Автор книги – медицинская журналистка Наталья Бушковская – дает ответы на все необходимые вопросы. Как происходит зачатие и как проходят роды. Что такое контрацепция и почему иногда пары не могут родить ребенка. Что ждет семью после родов и многое другое. Книга откроет ребенку все секреты рождения", – добавляет секс-педагог.

Про інтимне просто малюкам і дорослим

Автор: Екатерина Яновская.
Подойдет для детей в возрасте: 6+ лет.

Книга очень яркая и приятная на ощупь, наполненная очень реалистичными картинками. Вся информация представлена структурировано и просто, описывает Инна и добавляет:

"Наполнение позволит ребенку получить откровенную и одновременно качественную информацию о собственном теле, взрослении, половой жизни, гигиене, безопасности, появлении детей на свет и т.д. Это одно из немногих изданий, где тема эрекции раскрыта в полном объеме, будет легка для понимания ребят."

Добрі картинки, погані картинки. Як уберегти дітей від порнографії

Автор: Кристен Дженсон.
Подойдет для детей в возрасте: 6+ лет.

Книга рассчитана на совместное чтение детей с родителями. Она поможет начать непринужденный разговор с детьми о порнографии и ее влиянии на мозг.

Без маячні про перші місячні

Автор: Юлия Ярмоленко.
Подойдет для детей в возрасте: 8+ лет.

Эта книга полностью удовлетворит любопытство вашего ребенка на тему "месячных", уверяет эксперт.

"Она подробно раскроет все физиологические аспекты и познакомит с интересными фактами, разрушающими мифы. Такой подход автора благоприятно влияет на формирование положительного отношения к своему телу и убережет от неприятных сюрпризов. Книгу можно читать самостоятельно или с родителями, подойдет и для девушек, и для ребят".

У гармонії з тілом. Про менструацію та дорослішання

Авторы: Анна Сальвия Рибера, Кристина Торрон Вильята.
Подойдет для детей от: 8+ лет.

"Привет, Я – твоя матка!" – именно такими словами начинается эта прекрасная книга, полностью посвященная теме менструации и всему, что с ней связано", – рассказывает Инна.

По ее словам, родители часто стесняются и смущаются говорить о месячных, поэтому эта книга станет хорошим помощником. Автор подробно дает ответы на вопросы о менструальном цикле, фертильности, чувствах и изменениях настроения, гигиене, а также дает практические советы.

Поговоримо про перші місячні

Авторы: Юми Стайнз, Мелисса Кан.
Подойдет для детей в возрасте: 8+ лет.

В этой книге встретите реальные кейсы от подростков, связанные с месячными, понятные и очень подробные ответы на совсем не дурацкие вопросы.

"Книга будет интересна и подросткам, и их родителям. Она формирует положительное отношение к месячным и помогает детально разобрать все важные нюансы: как сообщить о начале месячных, гигиене, трудностях связанных с месячными, как легко их преодолеть и многое другое. Книга наполнена" яркими иллюстрациями и теплыми словами, успокаивающими и ободряющими, создается чувство беседы с подругой, которую ты давно знаешь", – описывает эксперт.

Хлопці/Дівчата. Як усе влаштовано. Посібник з виживання для підлітків

Автор: Фредерик Коррекция Монтагю.
Подойдет для детей в возрасте: 9+ лет.

Книга, которая расскажет о переходном возрасте – волне внешних и внутренних перемен. В руководстве описано все, что может сделать тело подростка: от прыщей или появления волос, где их не было, до перепадов настроения.

Girls! Про що мають знати класні дівчата!

Авторы: Илона Айнвольт, Барбара Юнг.
Подойдет для детей в возрасте: 10+ лет.

"Эта книга основательно, открыто и без прикрас ответит на вопросы о твоем теле, сексуальности, чувствах, отношениях и объяснит, что же происходит с девушками в подростковом возрасте. С этими знаниями ребенок сможет более уверенно узнавать себя и начинать важные для себя разговоры. Кстати, в книге есть раздел о мужской анатомии!" – отмечает Инна.

Boys! Про що мають знати круті хлопці!

Авторы: Илона Айнвольт, Барбара Юнг.
Подойдет для детей в возрасте: 10+ лет.

В этой книге вся информация разделена на части: о чувствах, отношениях, половом влечении, изменениях в теле и т.д. Все представлено очень просто и понятно, не перегружено излишними терминами. Более того, есть раздел о женской анатомии, добавляет Инна.

"Книга может помочь разобраться с переживаниями и понять свой организм, сексуальность, отношения, познать себя и чувствовать более уверенно".