Помогать, а не вмешиваться. Как взрослым детям построить отношения с родителями

"Мы прожили жизнь, поэтому знаем лучше", "Ты уже такой взрослый, что мама и папа тебе не нужны?", "Почему я должна спрашивать, прежде чем прийти в гости? Я же мама!", "Вот будет тебе столько, сколько мне, тогда посмотрим", – эти и многие другие фразы можно время от времени услышать от родителей. Отчасти это не просто пустые слова, а элемент манипуляции и пересечения личных границ уже взрослых детей.

Народная мудрость гласит: "Шануй батька й неньку, то буде тобі скрізь гладенько". Однако в ней есть один пробел: уважение должно быть взаимным и относиться не только к родителям, но и к детям. Только там, где есть уважение к личным границам, решениям, подходам к быту и воспитанию детей, а также полная эмоциональная и финансовая независимость, возможно построить гармоничные отношения.

Но как сепарироваться от родителей, если этого не произошло раньше? Как установить границы, чтобы родители не вмешивались в воспитание внуков, ведение домашнего хозяйства или отношения их уже взрослого ребенка с партнером? И еще – как донести родителям, что принимать помощь от детей – это нормально?

Все эти вопросы и многие другие, мы задали психотерапевту Владимиру Станчишину в новом выпуске подкаста "Как это жить?" на YouTube-канале LIGA Life. Подробности – в полном выпуске.