Производительность и тайм-менеджмент: как выстроить привычки и улучшить концентрацию

Все чаще после начала полномасштабной войны я слышу от своих друзей, коллег и знакомых, что концентрироваться на рабочих задачах, фокусироваться на чем-то одном и быть продуктивными и эффективными как в жизни, так и на работе – совсем не получается. Интеллигентные, умные люди с довольно успешной карьерой признают, что постепенно деградируют и не могут "потянуть" даже элементарные задачи.

Во время войны тайм-менеджмент кажется какой-то чепухой, но на самом деле он нужен еще больше, чем раньше, если вы хотите хоть как-то функционировать в обществе, помогать другим и не поехать окончательно "кукухой".