Синдром самозванца: почему даже успешные люди чувствуют себя "недостаточно хорошими"

Вы когда-нибудь чувствовали, что не заслуживаете своих достижений? Оказывается, это чувство знакомо многим, даже тем, кто достиг значительных вершин в карьере. Почему мы сомневаемся в собственных силах, даже когда получаем признание и успехи? И как справиться с синдромом самозванца, не позволяя ему влиять на нашу жизнь и карьерный рост?

Об этом LIGA.Life спросила у психолога, гештальт-терапевта и директора Института по расстройствам пищевого поведения (ИТРХП) Елизаветы Савченко, которая поделилась советами, как избавиться от этого ощущения и научиться ценить собственные достижения.

Что такое синдром самозванца и как он проявляется в профессиональной жизни?

Как утверждает Елизавета Савченко, синдром самозванца наиболее распространен среди людей, которые имеют высокую квалификацию и добились значительных результатов,