Доступный, недорогой и полезный продукт для здоровья, который максимально приближен к "суперфуду". Многочисленные исследования показывают, что его употребление имеет много преимуществ: улучшает пищеварение и здоровье сердца, снижает риск некоторых видов рака, ожирения и диабета, а также облегчает симптомы менопаузы.

Однако в отношении него и дальше продолжаются обсуждения: молотый или целые семена?

Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот материал, подпишитесь на LIGA PRO
Уже есть LIGA PRO?
ЗОЖпитаниесоветы