Доступний, недорогий та корисний продукт для здоров’я, який максимально наближений до "суперфуду". Численні дослідження показують, що його вживання має багато переваг: покращує травлення і здоров’я серця, знижує ризик деяких видів раку, ожиріння та діабету, а також полегшує симптоми менопаузи.

Однак стосовно нього і далі тривають обговорення: мелений чи ціле насіння?

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
ЗСЖпорадихарчування