Перестаньте облизываться и еще 5 советов, как избавиться от потрескавшихся губ

Кожа на губах более деликатна, чем кожа лица и тела. И зима может ей сильно навредить. Как держать губы увлажненными и здоровыми зимой, советует для Кливлендской клиники дерматолог Мелисса Пилянг.

Почему губы становятся сухими и трескаются

Такой эффект дает комбинация холодного воздуха, холодного ветра на воздухе и сухого прогретого воздуха в помещении. Поэтому губы должны быть защищены.

Как полечить потрескавшиеся губы: 5 советов

1) Выбирайте правильный бальзам для губ:

• На основе мази.
• Ищите с заживляющим эффектом, содержащий вазелин, эфирные масла или глицерин. Это поможет удержать влагу и будет способствовать заживанию трещин и ранок на губах.
• Не покупайте бальзамы для губ с содержанием камфоры, эвкалипта и ментола. Они сушат губы и обостряют проблему.
• Бальзам должен быть с защитой от солнца. Да, даже зимой.

2) Пейте достаточно воды: обезвоживание может приводить к ощущению сухости на губах. Пить достаточно воды хорошо для кожи в целом.

3) Не облизывайте губы: слюна на губах быстрее сушит губы, и в конце концов они становятся еще более сухими. А энзимы в слюне предназначены для переваривания пищи, поэтому могут раздражать губы.

4) Не кусайте и не сдирайте губы: не сдирайте с них отмершую или поврежденную кожу зубами или ногтями. Создадите трещины и язвы, чем можете усугубить ситуацию. Намажьте губы качественным бальзамом, который поможет им зажить.

5) Не откладывайте лечение потрескавшихся губ, потому что можно не только усугубить проблему, но и занести инфекцию того же герпеса.

Как защитить губы от трещин

Наносите защиту на губы с утра, на ночь и перед выходом на улицу.

Не забывайте смазывать губы бальзамом на ночь. Многие спят с открытым ртом, и восемь часов вдохов-выдохов хорошо сушат губы.