Потерял себя в отношениях: как не "раствориться" и сохранить связь с собой

В длительных отношениях люди могут замечать, что часть их идентичности – представление о совокупности черт, которые определяют личность – может исчезать или сливаться с идентичностью партнера.

Несмотря на то, что это естественно и нормально, существуют четыре способа сохранить или восстановить связь с собой, которые также улучшат эмоциональное состояние и не навредят отношениям.