Втратив себе у стосунках: як не "розчинитися" і зберегти чи відновити зв’язок із собою

У тривалих стосунках люди можуть помічати, що частина їх ідентичності – уявлення про сукупність рис, які визначають особистість – може зникати або зливатися з ідентичністю партнера.

Попри те, що це природно й нормально, існують чотири способи зберегти або відновити зв’язок із собою, які також покращать емоційний стан і не зашкодять взаєминам.