Практически каждый из нас хоть раз общался с людьми, после которых осталось чувство истощения, вины или даже стыда. Их называют по-разному – "энергетические вампиры", "сложные личности" или просто токсичные люди. Но кто они на самом деле? Как распознать токсичное поведение, почему мы часто его оправдываем и как защитить себя?

В этом LIGA.Life помогла разобраться психолог, гештальт-терапевт и директор Института по расстройствам пищевого поведения (ИТРПП) Елизавета Савченко.

Психологиня Єлизавета Савченко (Фото надане Єлизаветою Савченко)
Психолог Елизавета Савченко (Фото предоставлено Елизаветой Савченко)

Что такое токсичность и как ее распознать

Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
полезные советытоксичные людипсихология отношенийэмоциональный токсикозличные границы