Розбір
Чому ми роками терпимо токсичних людей і як захиститися від маніпуляторів
Вас змушують сумніватися в собі й відчувати провину, але ви досі називаєте це "дружбою" чи "коханням"? LIGA.net пояснює, як розпізнати токсичність і вибудувати особисті межі

Майже кожен із нас хоча б раз спілкувався з людьми, після яких залишилося відчуття виснаження, провини чи навіть сорому. Їх називають по-різному — "енергетичні вампіри", "складні особистості" або ж просто токсичні люди. Але хто вони насправді? Як розпізнати токсичну поведінку, чому ми часто її виправдовуємо — і як захистити себе?
У цьому LIGA.net допомогла розібратися психологиня, гештальт-терапевтка та директорка Інституту з розладів харчової поведінки (ІТРХП) Єлизавета Савченко.

Що таке токсичність і як її розпізнати
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку