Майже кожен із нас хоча б раз спілкувався з людьми, після яких залишилося відчуття виснаження, провини чи навіть сорому. Їх називають по-різному — "енергетичні вампіри", "складні особистості" або ж просто токсичні люди. Але хто вони насправді? Як розпізнати токсичну поведінку, чому ми часто її виправдовуємо — і як захистити себе?

У цьому LIGA.Life допомогла розібратися психологиня, гештальт-терапевтка та директорка Інституту з розладів харчової поведінки (ІТРХП) Єлизавета Савченко.

Психологиня Єлизавета Савченко (Фото надане Єлизаветою Савченко)
Психологиня Єлизавета Савченко (Фото надане Єлизаветою Савченко)

Що таке токсичність і як її розпізнати

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
психологія стосунківкорисні порадитоксичні людиемоційний токсикозособисті кордони