Обзор | Носить или нет. Как влияет бюстгальтер на здоровье груди

Украинские бренды белья замечают: классические модели бюстгальтеров с push-up и косточками теряют свою популярность. Более того, в тренде – отказ от бра.

"С 2015 года начался спад интереса к таким моделям. Ведь на рынке появились хорошие кружевные бра без push-up и каркасов. Это очень удобно, естественно и элегантно. У тебя больше нет ощущения – скорее прийти домой и снять неудобный бюстгальтер", – делится наблюдениями основательница бренда белья Fox Lingerie Юлиана Гензель.

Но, несмотря на тренд "без бра", пока не все на это решаются, утверждает Юлиана. Так, сегодня у Fox Lingerie наибольшим спросом пользуются корсетные бра, которые женщины имплементируют в повседневный образ. А у бренда Giulia наибольшую популярность имеют бесшовные топы и из микрофибры. Правда, бюстгальтеры тоже покупают.

"Мы замечаем, что есть тенденция к снижению спроса на бюстгальтеры с push-up. Все больше женщин предпочитают собственный комфорт, ценят свое тело, принимают его во всей красе и беспокоятся о здоровье груди", – объясняет менеджер бренда Giulia.

"Доля бюстгальтеров с push-up понемногу падает с каждым годом", – утверждает и Екатерина, руководитель сети бутиков Anabel Arto, и добавляет: "Все чаще украинские женщины предпочитают удобство, поэтому на пике популярности – бесшовное белье".

Однако существует утверждение, что бра может увеличить риск рака груди. Следовательно отказ от него наоборот положительно влияет на молочные железы. LIGA.Life расспросила о связи между нижним бельем и здоровьем молочной железы у маммолога и онкохирурга Лилии Назарко.

Бюстгальтеры не вызывают рак молочной железы

Миф о том, что ношение бра повышает риск онкологии, возник из-за двух утверждений:

• грудь может болеть после длительного ношения бюстгальтеров;
• бра якобы нарушает лимфодренаж – процесс выведения токсинов из организма. Это приводит к накоплению вредных веществ в крови и повышению риска развития рака.

Однако American Cancer Society и многочисленные научные труды опровергают эти предположения. К примеру, в 2014 году ученые провели исследование с участием 1513 женщин в постменопаузе. Но связь между ношением бра и риском рака молочной железы все же опровергли.

Но почему грудь болит после ношения бюстгальтера и действительно ли белье способно нарушать лимфодренаж?

По словам маммолога, боль молочных желез после ношения бра может вызвать:

• неправильно подобранный размер. Например, когда женщина выбирает тесную чашечку. А у обладательниц больших размеров неправильно подобранный бюстгальтер может плохо держать грудь. Это приведет к напряжению связочного аппарата, а затем – повышенной чувствительности груди;
• наличие косточек в бюстгальтере, которые могут давить на определенный участок молочной железы, вызывая локальную боль.

"Белье не способно тормозить или нарушать лимфооток. Более того, даже если во время лечения онкологии лимфатические узлы убирают, и отток нарушается, рецидива заболевания нет. То есть даже в таком случае новая опухоль не возникает", – уверяет Лилия.

Потому что это не работает. Носить или не носить бра – вопрос только индивидуального комфорта.

"Часто женщинам с большим размером груди наоборот удобнее носить бра. Потому что при его отсутствии может постепенно развиваться птоз – опущение груди (то, что в народе называют обвисанием). Потому что чем больше молочные железы, тем они тяжелее. И кожа, и связочный аппарат иногда не способны выдержать весь их вес. В таком случае ношение бра может несколько замедлить опущение", – объясняет врач и добавляет: "Однако носить или не носить белье – вопрос выбора самой женщины".

Что на самом деле увеличивает риск рака молочной железы

Факторы риска рака груди условно делят на 3 группы:

• На которые нельзя повлиять: женский пол, возраст (после 50 лет риск увеличивается), раннее начало менструации (до 12 лет) или поздняя менопауза (после 55 лет). Ведь рак молочной железы – гормонально чувствительная опухоль. Чем длиннее стимуляция женских гормонов, тем выше риск онкологии.

"К этим факторам также включают генетическую предрасположенность или наследственную мутацию генов ВRСА, как это было у голливудской актрисы Анджелины Джоли", – добавляет Лилия.

• Поведенческие: привычки и стиль жизни. По данным ВОЗ, 21% мировых случаев смерти от рака молочной железы вызваны злоупотреблением алкоголем, лишним весом и ожирением, а также малоподвижным образом жизни.
• Наружные. К примеру, облучение грудной клетки в детстве при наличии разных заболеваний либо лимфом.

Также риск рака молочной железы могут повышать:

• постменопаузальная гормональная терапия. Иногда из-за определенных симптомов женщины в менопаузе начинают принимать небольшие дозы женских гормонов. Длительный прием (более 5 лет) может повышать риск возникновения рака;
• отсутствие первой беременности до 30 лет, или вообще отсутствие детей.

"Очень важно, чтобы женщины не ориентировались только на эти факторы риска. Ведь половина случаев этой онкологии возникает у женщин, не имеющих никакого фактора риска. Так что регулярные чекапы очень важны!", – отмечает Лилия.

По данным Центра общественного здоровья, в 80-95% случаев рак груди можно вылечить, если обнаружить на ранних стадиях.

Как правильно выбрать бюстгальтер

Бренды белья замечают тенденции к неправильному выбору бюстов. Ведь важна не только внешняя привлекательность белья, но и комфорт в носке. Так Юлиана Гензель утверждает, что женщины часто не знают форму бра, которая будет подходить именно им, а руководитель сети бутиков Anabel Arto добавляет:

"Распространенная проблема – выбирать белье по надписям на этикетках и сравнивать размеры с другими приобретенными ранее брендами. Правильно – выбирать только то белье, которое идеально подходит именно вам, игнорируя условные надписи производителей".

Чтобы выбрать комфортный для себя бюстгальтер, маммолог Лилия Назарко советует:

• Выбирайте только натуральные ткани. Иначе они будут парить, вызывать раздражение и опрелость. Кожа должна дышать в белье. Но выбор ткани не влияет на заболевание молочной железы!
• Определите правильный объем грудной клетки, приложив сантиметровую ленту под грудь.
• Обращайте внимание на чашечку. Она должна быть не слишком велика и не маловата. Ее главная цель – охватить молочную железу, но не вызвать сжатие или дискомфорт в груди.
• Подвигайтесь в выбранной модели. Проверьте, комфортно ли вам дышать и возникает ли желание поскорее снять. Если такое есть, то отложите эту модель и попробуйте другую.

"Нравятся больше топы, чем бра, покупайте их. Они имеют широкую основу и хорошо держат грудь. Главное – выбрать натуральные ткани и правильный размер. Тогда и вы, и ваша грудь будете чувствовать комфорт", – заключает Лилия.

Алёна Низовец

журналистка LIGA.Life