Содержание:
  1. Женщинам неестественно хотеть секса
  2. У людей 60+ лет нет секса
  3. Мастурбация вредна для здоровья
  4. Мастурбация – это измена
  5. Если секса долго не было, то любовь прошла
  6. Порно негативно влияет на здоровье и сексуальный опыт
  7. Используешь секс-игрушки – тебя не удовлетворяет партнер
  8. Чем больше размер пениса, тем большее удовольствие получает женщина
  9. Если женщина не получает вагинальный оргазм, она – фригидна
  10. Для достижения оргазма нужно стимулировать точку G
  11. Чем дольше секс, тем качественнее

Присоединяйтесь к нам Facebook и принимайте участие в дискуссиях

Секс все еще остается табуированной темой в обществе. Не каждый готов откровенно поговорить о своих предпочтениях даже с партнером, и не все родители могут впервые заговорить о сексе с ребенком. Так дети и подростки черпают информацию из интернета, рассказов старших друзей или порно, строя ложное представление о том, чем является секс и как им заниматься.

В новом выпуске подкаста "Как это жить?" с секс-просветительницей, психологом и автором блога "В трусах" Анастасией Забелой разобрали популярные установки и стереотипы о сексе. В текст вошли только главные аспекты. Больше – смотрите в выпуске подкаста на YouTube-канале LIGA.net.

Женщинам неестественно хотеть секса

А также другие подобные стереотипы, как: "хорошие девушки не занимаются сексом" и "женщины, у которых было много сексуальных партнеров, – похотливые, а не опытные".

"Это сложные предубеждения, которые приводят к ограничению женской сексуальности, а иногда – их унижению", – утверждает Анастасия.

Результатом таких стереотипов является порождение других ложных представлений. К примеру, в ситуации согласия на половой акт, если женщина говорит "нет", то некоторые мужчины это воспринимают как "да", но лишь потом. Или чтобы усилить свое "нет", женщинам приходится придумывать причины. Например, "у меня есть парень", "я – лесбиянка" или "я больна".

Все потому, что долгое время женская сексуальность весьма ограничивалась.

"У нас до сих пор существуют стереотип, что есть женщина для любви, а есть для семьи, или что женщина должна быть исключительно мамой, хранительницей очага и украшением коллектива. Все эти гендерные стереотипы формировались веками. И только последние 10 лет мы начали пересматривать их, потому что сейчас женщины занимают другое место в обществе, политике, культуре и искусстве. Еще предстоит немало времени, чтобы эти стереотипы вообще искоренились", – заключает Анастасия.

У людей 60+ лет нет секса

Секс есть в любом возрасте, поэтому оргазм можно получить и в 60, и в 70+ лет, утверждает психолог.

Этот ложный стереотип существует из-за редкого изображения пожилых людей как привлекательных и сексуальных в медиа. Более типичным является образ 60-летней бабушки, которая носит платок, печет пирожки и ждет внуков. Женщины и мужчины такого возраста могут быть сексуально активными.

Однако важно помнить, что после менопаузы не исчезает риск подхватить инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому важно использовать презервативы и проходить регулярные чекапы у уролога и гинеколога.

Читайте также: Спираль, презерватив, противозачаточные. Какой вид контрацепции выбрать

Мастурбация вредна для здоровья

Или также: "от мастурбации растут волосы на руках, появляются бородавки и тому подобное".

"Прошло очень мало времени, как отношение к мастурбации изменилось. В 1933 году в Харькове выпустили украиноязычное пособие для пионервожатых, где был трактат об онанизме. То есть они должны следить за тем, чтобы дети не касались половых органов под одеялом. Так что еще 100 лет назад мастурбация была самым ужасным, что можно было придумать. К примеру, верили, что из-за нее не только волосы будут расти, но и зрение будет падать, а также возможны туберкулез, психические расстройства, шизофрения и т.д.", – рассказывает Анастасия.

Впоследствии мастурбация стала нормальным процессом при соблюдении правил гигиены и отсутствии культа. То есть человек не отказывается от других занятий и бежит удовлетворять себя.

"Сейчас врачи говорят, что мастурбация – самый безопасный способ удовлетворения сексуальной потребности, в частности для подростков. Потому что болезнями не заболеешь, раннюю беременность не получишь, психологические травмы тоже вряд ли приобретешь", – утверждает секс-просветительница.

Кроме того, это хороший способ исследовать свое тело, узнать, как мне приятно и что чувствую в этот момент. Впоследствии эти знания можно использовать с партнером.

Существует ли точка G и имеет ли размер значение. Развенчиваем мифы о сексе
Фото: unsplash

Мастурбация – это измена

"Секс с партнером и мастурбация – довольно разные вещи. Во время мастурбации, например, человек тратит меньше ресурсов и энергии, но часто быстрее достигает оргазма", – объясняет секс-просветительница.

Например, человек пришел с работы очень уставший, но с чувством сексуальной потребности. Партнеру сейчас не до этого. Поэтому, чтобы удовлетворить свое желание, выбирает простой и быстрый метод.

"Мастурбация в паре может быть классным инструментом помощи, если речь идет о людях с разным уровнем сексуальных потребностей. Ведь кому-то нужно чаще, кому-то — реже. Так можно удовлетворить свою сексуальную потребность с партнером (взаимная мастурбация) или самостоятельно. Не обязательно каждый раз должен быть непосредственно пенисо-влагалищный контакт", – уверяет Анастасия.

Если вас оскорбляет факт, что ваш партнер мастурбирует, поговорите с ним откровенно об этом. Это поможет найти альтернативное решение и построить комфортные для всех отношения.

Если секса долго не было, то любовь прошла

Бывают разные причины, почему нет секса. Об этом также важно поговорить с партнером. Например, с такой ситуацией часто сталкиваются пары, у которых родился ребенок. Уход за ним истощает, поэтому в свободное время на первый план выходит сон, а не секс.

К тому же уровень либидо меняется в течение жизни. Например, это происходит под действием хронического стресса, напряжения, истощения, приема антидепрессантов или при потере ощущения безопасности. Организм истощается, ресурс теряется, и либидо снижается.

Порно негативно влияет на здоровье и сексуальный опыт

Порно и реальный секс – очень разные вещи, утверждает Анастасия. Но поскольку сейчас такие видео доступны, а с детьми не очень охотно говорят о сексе дома или в школе, то порно становится едва ли не единственным источником информации о сексе. Однако поведение актеров будет отличаться от реального опыта. Так что может возникать мысль "со мной что-то не так".

"Есть определенные исследования, которые связывают уровень агрессивности и просмотр порно, но всегда возникает вопрос, что является первоочередным: пересмотр порно ли приводит к тому, что человек чаще проявляет агрессию, или люди, имеющие более высокий уровень агрессии, чаще смотрят порно. Так что утверждение о том, что порно ухудшает эректильную дисфункцию, также можно поставить под сомнение. Соответствующую статистику сложно собрать", – объясняет эксперт.

Используешь секс-игрушки – тебя не удовлетворяет партнер

Это неправда. На самом деле секс-игрушка может стать хорошим дополнением как к мастурбации, так и к партнерскому сексу.

Это о другом виде стимуляции, который может доставлять удовольствие обоим полам. К примеру, вибрирующие и вакуумные игрушки могут подойти и мужчинам, и женщинам. Однако важно уметь правильно за ними ухаживать. Об этом – читайте по ссылке.

"Нельзя использовать какие-либо предметы вместо секс-игрушек. Например, анальные игрушки имеют стопперы (расширение на конце). Ведь прямая кишка имеет способность всасывать, поэтому у каждого проктолога есть целый музей того, что они достают оттуда", – объясняет секс-просветительница.

То же касается лубрикантов. Не заменяйте их маслами, соусами или кремами. Подбирайте средство в соответствии с материалом вашей игрушки.

Существует ли точка G и имеет ли размер значение. Развенчиваем мифы о сексе
Фото: pexels

Чем больше размер пениса, тем большее удовольствие получает женщина

По всей вероятности, этот миф возник в результате развития порноиндустрии. Ведь там обычно подбирают актеров, у которых пенисы больше среднего.

Однако утверждение – чем больше пенис, тем приятнее женщине – преувеличено. Ведь вагина имеет скопление нервных окончаний только на входе. Чем дальше вглубь, тем меньше. Следовательно, чувствительности также меньше.

Конечно, есть частные случаи, когда женщине нравится, как пенис касается шейки матки, но для других это может вызвать боль и дискомфорт. Поэтому приходится адаптироваться или использовать специальные стопперы, чтобы ограничить проникновение пениса в вагину.

"Мне нравится пример с лесбиянками. Посмотрите на женщин, у которых нет пениса, но они могут заниматься сексом. И это предубеждение, что многие используют игрушки фаллической формы", – уверяет Анастасия.

Если женщина не получает вагинальный оргазм, она – фригидна

Возможно, виновником возникновения этого мифа можно назвать Зигмунда Фрейда. Ведь он начал исследовать женскую сексуальность, разделив оргазм на клиторальный и вагинальный.

По его мнению, оргазм, полученный из-за стимуляции клитора – детский, потому что его может получить даже маленькая девочка, катаясь верхом на коне. То есть это физиологическая реакция на стимуляцию головки клитора.

Вместо этого вагинальный оргазм – удовольствие, которое получает взрослая женщина во время проникновения пениса в вагину. С этого и началось обесценивание клиторального оргазма.

"Впоследствии мнение изменилось, потому что выяснили, что клитор – достаточно большой орган, а не пимпочка на вульве. Поскольку его ножки отходят к вагине, то начали говорить, что все оргазмы являются клиторальными. Но "на сцену вышли" женщины, которые вообще получают удовлетворение от стимуляции сосков. Тогда пришли к выводу, что ключевым органом в возбуждении является именно мозг", – рассказывает психолог.

Последние исследования показывают, что только около 30% женщин могут получить удовольствие от проникновения пениса в вагину без дополнительной стимуляции. То есть 70% требуется, например, стимуляция клитора. Поэтому утверждение о влагалищном оргазме и фригидности является не более чем мифом.

Для достижения оргазма нужно стимулировать точку G

Вопрос о наличии точки G до сих пор остается открытым. Ведь вагина – часть родовых путей. Если бы там было большое скопление нервных окончаний, женщине это было бы невыгодно.

Сейчас говорят, что эта точка на самом деле является клитерально-уретрально-влагалищным комплексом – зоной, объединяющей стенки вагины, уретры, губчатой зоны окружающих уретру эректильных тканей и отдельные органы внутренней части клитора. Однако не всем стимуляция этой зоны доставит удовольствие, потому что у каждого разная чувствительность. Более того, она может меняться в течение жизни.

"Историю о точке G до сих пор поддерживают многие производители секс-игрушек и секс-шопы. Там можно увидеть игрушки, которые будто ее стимулируют. Но никто из них не объясняет, где она действительно расположена и как ее искать. В интернете куча инструкций, но не представляю, что во время секса кто-то подсматривал бы в них. Поэтому это момент исследования тела", – подтверждает эксперт.

Существует ли точка G и имеет ли размер значение. Развенчиваем мифы о сексе
Фото: unsplash

Чем дольше секс, тем качественнее

Это вопрос удовлетворения процессом. Нет правила, что 5 мин – это окей, а 15 мин – нет.

"Встречало довольно мало людей, которые бы говорили, что проникновение пениса в вагину дольше 10-15 мин приносит для них феерию эмоций. Секс – довольно изнурительная физическая работа. Люди устают. К тому же лубрикация не выделяется ручьем. Так что секс, который длится часами с перерывами, – точно не для всех", – заключает Анастасия.

Предыдущие выпуски подкаста можно найти по ссылкам: