Почему комплименты остаются важными в длительных отношениях

От первых свиданий до юбилея – определенные слова поддержки остаются актуальными. Исследования показывают, что комплименты имеют длительную ценность и положительное влияние на взаимоотношения. Об этом пишет Psychology Today.

Первые свидания дают возможность оценить различные аспекты взаимодействия между людьми – от разговора до эмоциональной "химии". Эксперты отмечают, что комплименты всегда воспринимаются положительно, а особенно ценны те, что касаются достижений или личного стиля, ведь они выходят за пределы привычной похвалы внешности. Такое признание глубинных качеств делает встречу более привлекательной.

В то же время исследования показывают, что в длительных отношениях пары не теряют потребности во взаимной похвале. Ее отсутствие может создавать ощущение недооценки и мешать здоровому развитию отношений, тогда как регулярные комплименты остаются важным фактором поддержания отношений.

Кроме этого, согласно исследованию 2023 года, положительное взаимодействие в парах активирует участки мозга, связанные с вознаграждением и эмпатией. Участники эксперимента посылали друг другу короткие комплименты, а нейровизуализация показала значимую реакцию на такие "словесные подарки". Ученые предполагают, что эти механизмы могут способствовать укреплению и стабильности отношений и имеют важное значение для благополучия человека.

К тому же социальная интеграция и ощущение принадлежности способствуют повышению самооценки и позитивного эмоционального состояния, а обратная связь выступает их индикатором. Пары, практикующие конструктивную коммуникацию, демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности отношениями, даже в условиях отсутствия сексуального удовлетворения. Передача комплиментов также связана с лучшим качеством отношений, причем женщины реагируют на них чувствительнее, чем мужчины.

Ученые отмечают, что взаимодействие между партнерами влияет как на кратковременное эмоциональное состояние, так и на долгосрочное здоровье, а обмен похвалой и комплиментами укрепляет социальную идентичность в романтических отношениях.

Специалисты утверждают, что комплименты и выражение благодарности повышают комфорт и удовлетворенность в отношениях. Пары, которые регулярно демонстрируют благодарность друг другу, достигают более высокого уровня благополучия. Формирование полезных привычек, умение слушать, доброжелательность и акцент на причинах, по которым партнеры ценят друг друга, могут способствовать восстановлению романтики и укреплению отношений.