Регулярна фізактивність – одна з важливих складових здорового способу життя. Однак, щоб вправи приносили користь, задоволення та бажаний ефект, початківцю потрібна професійна підтримка – тренер.

Знайти фахового спеціаліста – непросте завдання. Наприклад, 2 роки тому Лев Шевченко обрав тренера за відгуками у Facebook. Заздалегідь обговорили мету тренувань. Однак більше одного заняття під його керівництвом Лев не витримав.

"Спочатку він мене не впізнав, потів пожартував про ім’я – перший дзвіночок. Вирішив перевірити мої можливості, але через кілька повторів руки вже відмовляли. У відповідь чув щось на кшталт: "Хто не здається, той отримує результат", – розповідає чоловік.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
здоров'яспорттренерЗОЖздоровий спосіб життя