Ймовірно, ви хоч раз зустрічали у своїх соцмережах відео, де люди стають на дошки, рясно вкриті цвяхами, морщаться від болю, плачуть, а потім сміються та навіть танцюють. Зазвичай цю відважну людину тримає за руки інструктор, або ж коректніше – провідник.

Це практика цвяхостояння на дошках Садху. У дещо спрощеному й осучасненому варіанті вона прийшла до нас зі стародавньої Індії, де була частиною аскетичного способу життя групи людей, на ймення Садху. Вони вірили, що стояння на цвяхах допомагає пізнати себе, очиститись від страхів та натренувати не тільки тіло, але й душу.

Нині ж цвяхостояння рекламують як духовну практику, яка допоможе розвʼязати внутрішній запит – пропрацювати травму, віднайти рішення, подолати страх тощо. Щоб розібратися, чи дійсно це працює і яким чином, LIGA.Life зібрала досвід практиків, а також опитала провідників, травматерапевтку та лікаря-невролога.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
йогацвяхостоянняцвяхотерапіядошки Садху