Кава допомагає схуднути і зменшує ризик депресії: факти та міфи про кофеїновий напій
Пояснюємо, як кава впливає на нервову, серцево-судинну системи та шлунково-кишковий тракт.
Дослідження "Споживання кави поза домом", проведене компанією "Kantar Україна" у 2020 році, показало: 77% населення українських міст п’є каву.
Однак користь та шкода цього напою досі залишаються об’єктами досліджень науковців всього світу. Що з цього правда, а що – міф, LIGA.Life розпитала невролога, дієтолога та кардіолога.
Кава шкодить серцево-судинній системі. Тому людям із цими захворюваннями її пити не можна.
Це міф. Сучасні дослідження доводять протилежне – помірне споживання кави позитивно впливає як на серце, так і на судини, стверджує кардіологиня Катерина Фролова. Ба більше, зменшує ризик ішемічної хвороби серця, розвитку аритмії та смерті від серцево-судинних хвороб.